ドラクエウォークで足が痛くなった
ドラクエウォークで引き続き歩いています。
今では11万歩を超えました！
自身の変化の実感として感じられる事は、こんな感じ。
・足が疲れづらくなった（＝多少体力がついたのか？）
・ご飯を減らせた（＝意外と動いた後って食欲がわかないことがあるようです。不思議～）
そしてなにより、
連続3キロを超えたあたりから足の裏が痛い！！
先に行っておくと、体力底辺が言っていることなので、そんな感じでお読みください。
膝ではなくて足の裏が痛い
膝だったらもうアウトに近いんですが、痛くなるのは足の裏。
体重の重みを支えられなくなってくるのか？じわじわ痛くなって、その日はゆっくり休むまで痛いまま…という感じです。そのうちこれも慣れるのでしょうか？？
でも手っ取り早く改善するなら…きっと靴だよね。
今はいている靴はニューバランスのシューズ（6000円くらい）。
スニーカーはスニーカーなのでこれも歩くのに不適ってことは無いんだと思いますが、ウォーキング特化のものというわけではなく…
新しいウォーキングシューズが欲しくなった！！
というわけでウォーキングシューズを検討してみました。
どういうシューズがいい？
以下2点を念頭に探してみました。
・走るわけではないので、ウォーキングに向くものがいい
・膝や足への負担を軽減してくれるものがいい
まずは、気になった製品3選
靴って言ってもめちゃくちゃたくさんありますよね…どれがいいんだ一体。
という気持ちで検索しまくりました。
そんな中から、気になった製品を3種。いずれもメンズ・レディースあります😀
ニューバランス
まずは、ニューバランスが好きなので（今も履いてるし）、ニューバランスのウォーキングモデルから確認。
「CUSH+」は、ニューバランスで最も柔らかいミッドソールを使用しており、「歩きの質を高める」とのこと。期待！
アシックス
アシックスで気になったのは「GEL」と名についているシリーズ。
基本的には、かかとにゲルがしこまれていて、足にやさしいらしい…
また、「GEL-MOOGEE」は、ゴアテックス素材で雨の日も気にせず歩けるとのこと！
雨でもドラクエウォークしたい人にはとってもGoodかも。
リーボック
リーボック クラウドライド。雲のようなふわふわとした履き心地とのこと。
足裏への負担を軽減できるかな？という期待。
あとリーボックっておしゃれなイメージがあるから。
どの靴にしたかというと…
今回は、「GEL-MOOGEE」に決めてみました！！
アシックスは、はいたことがないので履いてみたいというミーハーな気持ちもあり☺
あと、ちょっとした雨の日でもデイリークエストやりたいから…
型番の「G-TX」がゴアテックスで雨に強いやつと思う多分
もちろん、メンズ向けもあります😍
コメント