ドラクエウォークでダイエットに挑む[3日目プレイ結果]

ゲーム

3日目終了!結果は?

さて、ドラクエウォークでダイエットに挑む…と心に決めて
3日目が終了しました。
親記事はこちら:

ドラクエウォークでダイエットに挑む(30代運動不足女)
ダイエットしたいけど続かない…。 最近、体力がなくて…。 そんなつぶやきばかりしてしまう年齢になってしまった私です。 昔イングレスを頑張っていた頃は結構歩けて...

結果は、というと…

16960歩!
増分は…5,250‬歩!!

昨日よりはだいぶ歩いてました!
でも1日目の1万歩、あれはなんだろう?幻だったのか?
まあ一週間で7万歩、何とか達成していきたいですね…。

マイレージの状況

マイレージは今こんな感じ。

なんと、すでに「バトル」だけ終わってしまいました。
これだけは動かなくてもたまにモンスターが生えるからな…。
スポットと歩数、引き続き頑張ります!

ダイエットのこと

歩いてないよりは絶対やれてる…痩せるぞ…がんばるぞ!
ところで、ダイエットって結局は

消費カロリー>摂取カロリー

という状態にならないと痩せません
痩せませんよ。
だから鍛えるべきは太もも、太ももの筋肉です。
太ももの筋肉は人体の中で超でかい方なので、消費カロリーを増やすならまずは大きい筋肉を鍛えるべきなのです!!!
スクワットか?

瀕死のiphone

朝起きて職場に来る頃にはすでに20%を切るようになってしまった…私のiphone。

ただ、電源つなぐと割とすぐに「90%」くらいまで戻るんだよな?
ほんとに表示あってるのか???

プレイ中は、命綱(モバイルバッテリー)につないでおけば、まあ落ちたりはしないからいいんですけど。。
バッテリ交換したいなあ~

モバイルバッテリーはこちら:
なんでもできそうな大容量軽量モデル!
20000mAh、358gでiphoneXS 5回以上

もうちょっとスリムなのがいい人は…
10000mAh、213gでiphoneXS 2回以上

いずれも500mlのペットボトルよりは軽いです♪

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