3日目終了！結果は？
さて、ドラクエウォークでダイエットに挑む…と心に決めて
3日目が終了しました。
親記事はこちら：
ドラクエウォークでダイエットに挑む（30代運動不足女）
ダイエットしたいけど続かない…。
最近、体力がなくて…。
そんなつぶやきばかりしてしまう年齢になってしまった私です。
昔イングレスを頑張っていた頃は結構歩けて...
archegirl.net
2019.09.17
結果は、というと…
16960歩！
増分は…5,250歩！！
昨日よりはだいぶ歩いてました！
でも1日目の1万歩、あれはなんだろう？幻だったのか？
まあ一週間で7万歩、何とか達成していきたいですね…。
マイレージの状況
マイレージは今こんな感じ。
なんと、すでに「バトル」だけ終わってしまいました。
これだけは動かなくてもたまにモンスターが生えるからな…。
スポットと歩数、引き続き頑張ります！
ダイエットのこと
歩いてないよりは絶対やれてる…痩せるぞ…がんばるぞ！
ところで、ダイエットって結局は
消費カロリー＞摂取カロリー
という状態にならないと痩せません。
痩せませんよ。
だから鍛えるべきは太もも、太ももの筋肉です。
太ももの筋肉は人体の中で超でかい方なので、消費カロリーを増やすならまずは大きい筋肉を鍛えるべきなのです！！！
スクワットか？
瀕死のiphone
朝起きて職場に来る頃にはすでに20%を切るようになってしまった…私のiphone。
ただ、電源つなぐと割とすぐに「90%」くらいまで戻るんだよな？
ほんとに表示あってるのか？？？
プレイ中は、命綱（モバイルバッテリー）につないでおけば、まあ落ちたりはしないからいいんですけど。。
バッテリ交換したいなあ～
モバイルバッテリーはこちら：
なんでもできそうな大容量軽量モデル！
20000mAh、358gでiphoneXS 5回以上
もうちょっとスリムなのがいい人は…
10000mAh、213gでiphoneXS 2回以上
いずれも500mlのペットボトルよりは軽いです♪
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